Hervorragendes Kraft-Ausdauer-Training
Schneeschuhwandern regt nicht nur die Fettverbrennung an, sondern ist auch perfekt geeignet um die Bein-, Bauch-, Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur richtig schön zum Arbeiten zu bringen. Als gemäßigtes Ausdauertraining wirkt es sich zudem positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
Keine Vorkenntnisse notwendig
Ganz einfach: Wer wandern kann, der kann auch Schneeschuhwandern. Nach kurzer Einführung und ein bisschen Übung kann es direkt losgehen! Viel wichtiger ist, gut ausgestattet zu sein und sich auf eventuelle Notsituationen vorzubereiten.